大量研究证实，鱼腥草具备防辐射起到，不仅限于于空勤人员，也限于于常相似辐射源的下班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻电磁辐射对身体的损害。上班族不妨在工作期间补一杯鱼腥草茶。
中医指出，鱼腥草味辛、性微寒，进肺经，具备清热解毒、歧义痈排脓、利尿通淋等功效，常用于化疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究指出，鱼腥草中所含的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能强化白细胞和巨噬细胞的毁灭能力，提升人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、增进的组织再造以及抗肿瘤、防辐射等起到。
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗涤，沥干水浸泡。大火煮开以后，等两分钟，立刻关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要喝，下次喝的时候还可以煮沸，用某种程度的方法再行熬一次后喝掉。
一共可以熬3次，正好够一天的量。 不过必须留意的是：熬鱼腥草时不要像煮其他中药那样长时间地熬。
对于干品鱼腥草，幸熬后抗炎成分也不会挥发掉。在没条件煮水的情况下，也可以必要拿干品鱼腥草泡茶喝，冲进沸水，多泡一会儿，也有防辐射的起到。
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